Por que tenho que colocar a máscara de oxigênio primeiro em mim?
Quando viajamos de avião, a aeromoça nos dá algumas orientações em casos de emergência. Uma delas é que em caso de despressurização na cabine, máscaras de oxigênio cairão à nossa frente e nós devemos colocar a nossa primeiro, para depois prestar socorro a quem estiver ao nosso lado.
Mas e se for meu filho? Ele é uma criança. Tenho que socorrê-lo! Nosso instinto de proteção grita, não é?
Calma, vamos lá:
A criança, dependendo da idade, pode não ter a habilidade necessária para colocar a máscara sozinha, ou nem alcançar a máscara do seu respectivo assento.
Em caso de despressurização na cabine do avião, em 15 segundos já podemos ter sintomas como dor de cabeça, confusão, dificuldade de coordenação e até mesmo desmaiar por falta de oxigênio. Ou seja, se eu tento colocar a máscara primeiro no meu filho, pode até ser que eu consiga, mas e se depois eu não tiver tempo hábil para colocar a minha própria máscara? Se eu desmaiar, meu filho ficará sozinho sem condições de me ajudar ou cuidar de si mesmo. Mas se eu me salvar primeiro, posso salvar meu filho adotando todos os procedimentos necessários.
Agora vamos fazer uma analogia com a nossa vida. Afinal não é assim?
Eu não consigo cuidar do outro se eu não cuidar de mim primeiro!
Quero lhe dizer aqui que cuidar primeiro de si mesmo não é um ato de egoísmo, é na verdade uma condição responsável para que sejamos capazes de cuidar do outro. Sendo assim, não devemos nos culpar ou nos julgar por isso. Apenas estando bem é que temos condições de ajudar o outro também.
E mais, eu só posso oferecer ao outro aquilo que tenho, portanto preciso ter amor próprio, me amar primeiro, para que eu possa amar o outro também.
Aqui exemplifiquei uma relação de mãe e filho, mas na verdade, esta analogia vale pra qualquer relação. Pense bem!