“Aceitação não significa justificar maus comportamentos nem achar que tudo que aconteceu com você foi bom. Na verdade, significa abandonar seu desejo de mudar o passado e convidar a paz pra dentro do seu coração, para que você possa se concentrar no que realmente importa no momento presente.” (Haemin Sunim)
É importante acolher e aceitar o que aconteceu, e dar-se conta de si mesmo nas experiências vividas.
Claro que não é fácil, pois é na dor que a gente vê a verdade, e é no caos interior que a gente se conhece e faz contato com muitas das nossas nuances.
Mas é também apenas estando autoconsciente que podemos fazer escolhas diferentes para se trabalhar internamente e crescer.